pilates

A pilates egy mozgásforma, amelyet szinte bárki végezhet, még egészségügyi problémával is. Olyan mozgásforma amely gyógyír az ülőmunka okozta problémákra, segít visszaszerezni a jó közérzetet.

Sokan, akik elkezdik gyakorolni a pilatest igencsak lelkesen végzik is, sőt hírét viszik az ismerősök között és ennek folytán sokuknak megfordul a fejében, hogy az oktatással is foglalkozzanak. Ezért tanácsolják sokszor, hogy legyél pilates tréner!

Milyen végzettség szükséges a pilates oktatóvá váláshoz?

Magához az oktatóvá váláshoz alap fitnesz vagy gyógytornász végzettség szükséges, ezeknek a birtokában kezdhetsz hivatalosan oktatni csoportban vagy egyénileg.

Hogyan lehet valaki pilates oktató?

Természetesen ahhoz, hogy valaki jó oktatóvá váljon kicsit tanárnak is kell lennie. Élvezni kell a tanítást, a mesélést, a fontos értesülések továbbadását. Aki oktató szeretne lenni, nemcsak a fizikai gyakorlatokra szorítkozva végzi az oktatást hanem a harmonikus és egészséges életről is lelkesedéssel kell beszélni az oktatáson  résztvevőknek.

Vannak, akik gyorsabban megtalálják a hangot az emberekkel és vannak akik introvertált személyiségként  nehezebben kapcsolódnak másokkal, azonban ők is megtalálják a nekik való célközönséget ha szeretik csinálni amivel foglalkoznak, mint a pilates oktatói munka. Tehát a legkönnyebb, ha szeretsz tanítani és tanulni.

Ugyanis pilates oktatóként találkozni fogsz olyan emberekkel is akik számára még nem ismered a megoldást, így a neten és könyvekből kell kideríteni, hogy mi lesz a tökéletes megoldás.

Folyamatosan változnak a tünetek, míg tíz évvel ezelőtt a gép előtti ülés jelentette a problémát, ma már a mobilhasználat miatti tünetekre kell koncentrálni. Ezekre az egészségügyi gondokra kell kitalálni folyamatosan kompenzáló és megelőző gyakorlatokat.

Fontos a pilates oktató nyitottsága az újdonságok megtanulására. Az oktatóként az anatómiát, azon belül is főként az ízületek és az izmok működését kell megtanulni. De a különböző élethelyzetek edzést és a testtartást befolyásoló képességét is ismerni kell, sőt az ergonómiáról is kell lenni ismeretnek, ha oktatni szeretnék a pilatest.

Ahhoz, hogy tökéletes oktatóvá tudj válni elengedhetetlen, hogy legyen személyes tapasztalatod a pilatesről. A képzés alatt is kötelező a gyakorlás, akár saját magad miatt jársz képzésre, akár az oktatóvá válás miatt.

Az oktatói munka más mint a saját edzés, hiszen oktatóként az emberek a bizalmukba fogadnak, beszélnek az egészségügyi problémáikról. Példát mutatsz az edzéseken, a mozdulataidat követik. A biztonságos és hatékony edzés a pilates oktató felelőssége.

Milyen tulajdonság lehet még fontos pilates oktatóként?

Miután emberekkel fogsz foglalkozni az empátia, az alkalmazkodóképesség és mások motivációjára való képesség segít a jó pilates oktatóvá válásban.

Összegezve

Pilates oktatóként fontos, hogy szeresd az embereket, szeress mozogni és beszélni, szeress tanulni és élvezd az új információkat, igyekezz az embereknek megoldást találni a problémáikra és szeresd a pilatest.

Kép forrása: Pexels.com

Hirdetés (X)

Friss cikkek innen:Támogatott tartalom

Comments are closed.