Szerző: A közösségi média használata manapság már teljesen hétköznapi cselekvésnek számít. Az egészen fiatal, és az idősebb korosztály is előszeretettel alkalmazza a mindennapok során ezeket a felületeket. Elsősorban kapcsolattartásra, másodsorban a velünk történt események megosztására használjuk.
Ezek az alkalmazások rendkívül hasznosak lehetnek, amennyiben odafigyelünk a megfelelő használatra. Lehetővé teszik a családtagok, rokonok és barátok közötti gyors, interaktív kapcsolattartást több ezer kilométeres távolság esetén is.
Emellett segíthet a kreativitás fejlesztésében, alkalmas az ismeretek bővítésére, inspirálhat és motiválhat, valamint segíthet a hasonló érdeklődésű egyének egymásra találásában is.
Az alkalmazásokban rejlő veszélyek:
Kép forrása: Pexels.com
Pozitív oldala mellett azonban a negatívumokkal is szembe kell néznie a felhasználóknak. Használata minden nap kihívások elé állíthat minket, hiszen folyamatos nyomást érezhetünk a bejegyzések és fényképek megosztása miatt.
A trendek ösztönözhetnek minket a történések megosztására, azonban a like vadászat, és a népszerűség iránti vágy miatt depressziót is okozhat, ha nem a várt visszacsatolást kapjuk.
A legveszélyeztetettebb generáció a fiatalok, hiszen számukra az önkifejezés, a véleménynyilvánítás legfőbb formája, nem mellesleg a felhasználók jelentős részét ők teszik ki. Az online lét hátránya azonban, hogy minden, amit online végzünk nyilvános és állandó, onnan már le nem törölhető.
Ahogy a mondás is tartja “ami egyszer felkerül az internetre, az ott is marad!”, aminek azonban hosszú távon nem feltétlen lesz jó hatása. Amit 10-15 éves korunkban jónak tartunk, és véleményünkkel egyezik, azt később 5-10 év múlva már nem feltétlen tartjuk reálisnak, sőt, olykor kellemetlen szituációba is keveredhetünk miatta.
Habár a közösségi oldalak minimális életkort szabnak a felhasználóknak, ezt teljes bizonyossággal nyomon követni nem lehet, így egészen fiatal gyermekek is felkerülnek ebbe a közösségbe, aminek rájuk nézve különösen sok veszélye lehet.
A közösségi médiában látott, hallott, tapasztalt dolgok pszichológiailag is megterhelő mind a gyermekeknek, mind a felnőtteknek egyaránt. Sok esetben a feltöltött fényképek és bejegyzések nem tükrözik a valóságot, megtévesztőek lehetnek és hamis példaként állhatnak előttünk. A FOMO, azaz a kimaradástól való félelem pedig tovább erősítheti a függőség állapotát.
Végül, de nem utolsó sorban pedig a nem megfelelő biztonsággal használt internet veszélyeit is érdemes megemlíteni, amelynek következménye az adathalászat, valamint az adat- és személyiséglopás is.
A megfelelő használat szabályai:
Kép forrása: Pexels.com
- Találjuk meg azt a platformot, amely a leginkább megfelel igényeinknek! Ne akarjunk mindenhol megjelenni.
- Ne posztolgassunk állandóan!
- Mennyiség helyett törekedjünk a minőségre!
- Ne posztoljunk más emberekről engedély nélkül!
- Legyünk egyértelműek, tartózkodjunk a félreérthető tartalmaktól!
- Gondoljunk a jövőre!
- Gondoljuk meg, mikor és mit osztunk meg!
- Ne mutassunk mást, mint ami a valóság!
- Állítsunk be kétlépcsős azonosítást!
- Válasszunk egyedi jelszót!
- Figyeljünk az egyéb alkalmazások, játékok használata során adott hozzáférésre!
- Új oldalra történő regisztráláskor ne használjuk közösségi média fiókunkat!
Kép forrása: Pexels.com
“Gondolj arra, ahogyan az emberek bemutatják az életüket a közösségi médiában! Mosolygó családok retusált képeit és mesés vakációk fotóit látjuk. A posztolt képeinken keresztül írjuk meg a történetünket arról, kik is vagyunk.
Ez tart minket biztonságosan elkülönítve a kapcsolódás illúziója alatt. De mi van, ha a mélyebb kapcsolatainkra fókuszálunk azokkal, akik valóban látnak és hallanak minket – akikkel valóban érezzük a kapcsolódást?” – Francie Healey
Képek forrása: Pexels.com
Forrás: Rackhost.hu
